Sund livsstil

Kostvejledning

Ønsker du et vægttab eller bare mere viden om sund kost, så er kostvejledning noget for dig.

Kostvejledningen er individuel, så det er et forløb skræddersyet til dig og dine behov.

Første konsultation indeholder bl.a. kropsanalyse, hvor du får målt fedtprocent, muskelmasse, bodyage mm. Vi snakker om dine mål, delmål og ønsker. Jeg udregner din idealvægt, og vi laver i fællesskab en plan for, hvordan du når den. Du får en skræddersyet kostplan, som ligger så tæt som muligt op ad din nuværende livsstil, så ændringerne bliver overskuelige.

Efter 1. konsultation har du mulighed for en eller flere opfølgninger. Her ser vi bl.a. på om dine delmål er nået og hvilke ønsker du har fremover. Derudover laver jeg en kropsanalyse for at se, om det forløber som planlagt.

Første konsultation varer 1 time og de enkelte opfølgninger ½ time.
Kostvejleder og fysioterapeut Ida Albers Riisgaard

Pris: Første konsultation: 575kr, Opfølgning: 275kr

Samlet pakke: inkl. første konsultation og 5 opfølgninger/evaluering 1900kr (spar 200 kr)
Yderligere information, ring til klinikken.

Åbningstider:

Man. og ons. kl. 7 - 19
Tirs. og tors. kl. 7 - 18
Fredag kl. 7 - 15

Tlf. 97 52 03 05

Man-tor: kl. 7.30 - 15.00

Fredag: kl. 7.30-14.00

Email: mail@fysiodanmark-skive.dk

FysioDanmark Skive Aps
Christiansgade 15
7800 Skive

Se kort her