logo

Golfklinik

Bliv en bedre golfspiller med hjælp fra din Golfklinik.

Vi er med i det eksklusive og landsdækkende samarbejde Golfklinik Danmark. Se mere på www.golfklinik.dk

Som Golfklinik kan vi derfor tilbyde

  • Golf Fitness
  • Golf Body Test
  • Golfskadestue og gratis konsultation hver onsdag fra 10.30-11.30, booking af tid på tlf. 97 52 03 05

Det er for alle – uanset alder og niveau.

forside-2

Alle ydelser udføres af vores certificerede Golffysioterapeuter, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb. Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er den eneste i Danmark, der er direkte målrettet de fysiske krav i golfsporten.

Golf Fitness

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere.

Holdtræningen udføres af Golffysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.

golf-fitness

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

Udbytte af Golf Fitness

  • Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
  • Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
  • Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
  • Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

  • Den fysisk form du opnår er skadesforebyggende
  • Du kommer generelt i bedre form
  • Den målrettede træning øger din slaglængde

Øvelserne er lavet sådan, at golfspillere på alle niveauer og i alle aldre oplever markant forbedring af golfspillet

Golf Body Test

Det er veldokumenteret, at målrettet fysisk træning forbedrer golfspillet.

Book derfor en Golf Body Test, som er et unikt forløb, der får dig til at præstere bedre på golfbanen.
Det er for alle – uanset alder og handicap.

golf-body-test-2

Fysikprofil – resultat af din golfscreening

 I Golf Body Test forløbet indgår følgende elementer:

  • Golfscreening
  • Udarbejdelse af individuel træningsplan med grundig instruktion samt tilhørende video til hver øvelse, så der sikres et højt udbytte af træningen
  • Re-screening og opfølgning, hvor vi måler din udvikling og foretager eventuelle justeringer i din træningsplan
  • Træningsplan, videoer, opfølgning og resultatet af din golfscreening, får du adgang til via Golfkliniks træningsportal
  • Hele forløbet gennemføres af en certificeret golffysioterapeut, som har gennemgået et omfattende uddannelsesforløb hos Golfklinik Danmark

Efter forløbet vil du opleve mere overskud på banen, mindre risiko for skader – og et lavere handicap.

Golfskadestue og gratis konsultation

Hvis du oplever skader eller smerter ved dit golfspil, er du ikke den eneste. Hvert år bliver hele 40 % af motionistgolfspillerne skadede. Størstedelen af disse skader skyldes overbelastning, hvor smerterne kommer snigende over længere tid.

Ud fra et fælles ønske om at holde landets golfmotionister aktive i så lang tid som muligt har Golfklinik Danmark lavet et samarbejde med PGA of Denmark, som repræsenterer de professionelle spillere og trænere, samtidig med at tilrettelægger den officielle golftræneruddannelse.

PGA

Vores fælles mission er således

  • at danske golfspillere skal være mindre skadet og have kortere skadesforløb
  • at der kommer øget fokus på skader i golfsporten, og at skaderne dermed bliver opdaget tidligere
  • at danske golfspillere har flere timer på golfbanen uden smerter og dermed oplever større glæde ved at spille golf

Gratis konsultation på Golfskadestue

Som led i vores mission om nedbringe antallet af skader blandt golfspillerne i Danmark, tilbyder vi derfor her på klinikken gratis konsultation

Hver onsdag fra kl. 10.30 – 11.30, booking på tlf. 97 52 03 05

En gratis konsultation varer typisk 10-15 min., og dine symptomer vil blive vurderes af golffysioterapeut, som er specialist i golfrelateret skadesbehandling. Helt uforpligtende får du en vurdering af din skade eller symptomer og et forslag til videre behandling.

behandling

Behandlingsformer og ydelser på Golfskadestue
Alle behandlinger foretages af en golffysioterapeut, som er specialuddannet i golfrelaterede skader.

Derved sikres du den optimale behandling, og du kommer hurtigt på golfbanen igen.

Behandling af skader

Behandlingen udspringer fra fysioterapeutiske behandlingsformer, og disse er tilpasset til golfspillerne. Behandlingsformerne kan være golfspecifikke øvelser, manuel behandling, El-terapi, akupunktur, Kinesio Tapning, indlægssåler mm.

Golf Body Test

Mange golfspillerne kan endvidere have stor gavn af at få foretaget en Golf Body Test, som tester hele kroppen i forhold til de golfspecifikke krav. Du kan således få lavet en skræddersyet træningsplan, som sikrer, at du får mest muligt ud af din forebyggende træning eller genoptræning – samtidig med at det forbedrer dit golfspil.

Du kan læse mere om Golf Body Test her.

Skadesforbyggende træning

Har du tidligere haft en diskosprolaps eller anden skade i bevægeapparatet, kan vi hjælpe med at forebygge nye skader. Vi lærer dig at forebygge uhensigtsmæssige belastningsskader og giver dig de bedste betingelser for livslang fornøjelse af golfsporten

Genoptræning efter operation

Vi giver dig kompetent vejledning i, hvordan du vender tilbage til golfspillet efter en operation eller en skade. Genoptræningen tager udgangspunkt i netop din operation eller skade og giver dig bedst mulig forudsætning for at få succes på golfbanen igen.