Tekst størrelse:
november 30, 2016 5:48 pm
Vi får med jævne mellemrum nye træningsredskaber i vores træningssal, og denne gang er der blevet indkøbt kettlebells – som forhåbentligt vil gøres træningen endnu mere effektiv og ikke mindst sjovere for vores holddeltagere.
- EFTERFØDSELSGYMNASTIK -
Hvis du lige har født og trænger til at få styrket kroppen, så er sidste mulighed inden sommerferien tirsdag d 9 april hvor et nyt efterfødselsgymnastikhold starter op.
Hvis du vil med på holdet så skriv til os eller ring til klinikken og hør nærmere.
Babyerne er meget velkommen på holdet 😊
Kan du heller ikke slippe af med din skade i baglår eller balle?
Seneskeder kan være svære at slippe af med, og jo hurtigere du kommer i gang med behandling, jo bedre. Bestil allerede i dag en tid til undersøgelse og behandling hos en af vores dygtige fysioterapeuter.
Kan ikke slippe af med seneskade i baglår og balle - Krop+Fysik
krop-fysik.dk
En læser på 42 år spørger ekspertpanelet til en seneskade i baglår og baller. Læs svaret her.Vi har på klinikken flere parkinsonhold.
Der bliver arbejdet med de problemer, som er specifikke for dig og din sygdom. Vi arbejder generelt med kondition, styrke, balance og koordination.
Du lærer at bruge forskellige signaler til at støtte din gangfunktion, tempo og skridtlængde. Desuden arbejdes der med hverdagsaktiviteter, som at rejse og sætte sig sikkert, skifte retning, gå på skiftende underlag, gøre flere ting på én gang. Desuden bliver man testet 3 gange om året for at følge effekten af træningen.
Holdtræningen varetages af fysioterapeut Helle Ørskov, der er registreret hos Parkinsonforeningen.
Øvelser for lungerne
Her får du et hjemme-træningsprogram, der har til mål at optimere din lungefunktion, så du har de bedst mulige betingelser for at trække vejret og fungere godt i dagligdagen, også selvom du har lungesygdom eller lignende udfordringer.
På klinikken kan du få individuel behandling og rådgivning, og du kan deltage i vores holdtræning. Det er både trygt, effektivt og hyggeligt :) På gensyn!
krop-fysik.dk
Sluk telefonen, sørg for at bukserne ikke strammer, og find gerne et roligt sted – men du kan lave øvelserne hvor og når som helst.Så er det igen tid til en ny præsentation af vores fysioterapeuter.
Jeg hedder Diana Bjerregaard van Bemmel og er uddannet i Holstebro 2015 og har været ansat her på klinikken siden 2015.
Jeg arbejder med individuelle behandlinger, både i huset og som udebehandlinger, herunder virksomhedsordninger. Jeg varetager klinikkens Fysio pilateshold og nogle af vores ryghold.
Herudover har jeg også en interesse indenfor det ergonomiske område, hvor jeg bl.a. laver arbejdspladsindstillinger mm.
Jeg har kurser indenfor: Kinesiotape og sportstape, Fysio pilates, McKenzie A (behandling af lænderyggen), IMS akupunktur og Sclerose.
Min fritid bruger jeg på min familie og venner. Spiller badminton og elsker at løbe og gå en tur, når tiden er til det.
