Vi kommer også gerne ud i klubber og foreninger og holder oplæg eller temaaftener.
Eksempler på emner:
- Førstehjælp og akut skadesbehandling i idræt – hvordan håndteres en skade på banen eller til træning.
- Temaaftener om typiske sportsskader – knæskader, fod- og ankelskader, skulderskader, baglårs- og lyskeskader.
- Skadesforebyggende træning – simple øvelser og træningsprincipper der kan reducere risikoen for skader.
- Træningsplanlægning for trænere – hvordan man opbygger træning, styrer belastning og skaber progression.
- Unge idrætsudøvere og belastning – balance mellem træning, udvikling og skadesforebyggelse hos børn og unge.
Alle oplæg tilpasses sportsgren, niveau og målgruppe.