Genoptræning

Ryghold

Ryghold

Efterfødsel

Genoptræning

Parkinsonhold

Målgruppe: Personer med diagnosticeret parkinson og ikke afhængig af ganghjælpemiddel indendørs.

Ved start bliver du testet i forskellige relevante færdigheder. Derefter arbejdes der med de problemer, som er specifikke for dig og din sygdom. Vi arbejder også med kondition, styrke, balance og koordination.

Du lærer at bruge forskellige signaler til at støtte din gangfunktion, tempo og skridtlængde. Desuden arbejdes der med hverdagsaktiviteter, som at rejse og sætte sig sikkert, skifte retning, gå på skiftende underlag, gøre flere ting på én gang. Ting, som du måske allerede oplever, er blevet sværere?
Fordelen ved at træne sammen med andre er, at man ikke er alene om at kende til problemerne og kan motivere hinanden. Nogen oplever også at det er nemmere at tale frit til ligesindede om de begrænsninger, man oplever i hverdagen.

Vi træner hver torsdag kl. 14-15 året rundt, der er åben for tilmelding løbende. Der er max. 8 deltagere på holdet.

Pris: Holdtræningen er gratis for personer diagnostiseret med parkinson.
Holdtræningen varetages af fysioterapeut Helle Ørskov, der er registreret hos Parkinsonforeningen.