Tekst størrelse:
Smerter i akillessenen?
Når det gør ondt i akillessenen, er det svært at bevæge sig – og en irriteret akillessene kan tage lang tid og megen tålmodighed at komme af med. Det er vigtigt at tage hånd om problemet, inden det udvikler sig. Vores fysioterapeuter kan hjælpe dig til hurtigst muligt at kommer over skaden – og forebygge at den kommer igen.
Er din akillessene i topform? - Krop+Fysik
krop-fysik.dk
Det er indgribende når akillessenen gør ondt – og det kan kræve tålmodighed at komme af med.
Tjek din kontorarbejdsplads
En god arbejdsstilling har betydning for både din sundhed og din effektivitet. Brug et par minutter på at tjekke din kontorarbejdsplads – og mærk forskellen!
Skal vi komme på besøg på din arbejdsplads og hjælpe jer med at finde de bedst mulige løsninger på arbejdsplads-indretning, pauseøvelser mm., så kontakt os for en uforpligtende snak :)
Quick-guide: 12 skridt til et bedre arbejdsmiljø - Krop+Fysik
krop-fysik.dk
En god arbejdsstilling har betydning for både din sundhed og din effektivitet. Brug et par minutter på at tjekke din kontorarbejdsplads – og mærk forskellen!Har du rygsmerter? Du er ikke alene!
Vi kan forståeligt nok blive bange, når ryggen gør ondt. Men rygsmerter er som regel helt ufarlige og går heldigvis over i langt de fleste tilfælde. Du kan læse om rygsmerter – årsager, behandling osv. - i denne artikel.
Bestil en tid hos os til en undersøgelse, så du og fysioterapeuten sammen kan finde frem til, hvad du kan gøre for at få DIN ryg i god form.
Har du rygsmerter? Skru ned for bekymringerne – og evt. for muskelspændingen - Krop+Fysik
krop-fysik.dk
Rygsmerter kan som regel betragtes på linje med smerter fra muskler og led andre steder i kroppen – irriterende, men de går over i langt de fleste tilfælde.Bevæg ryggen
Mange af os er tilbøjelige til at bevæge ryggen for lidt, og blive stive i vores bevægelser. Det gør disse øvelser op med – prøv dem engang!
På vores klinik kan du deltage i holdtræning, eller du kan bestille tid til en konsultation :)
krop-fysik.dk
Alt fra gamle vaner, skader og inaktivitet til psykologiske faktorer og kulturelle forhold kan skabe både nedsat kontrol og nedsat bevægelse af ryggen.