Holdtræning er altid med en fysioterapeut, der overvåger og tilpasser din træning.
Vi har mange hold, der kan være mulige for dig. Der er ALTID en fysioterapeut tilknyttet i salen mens du træner
Ca. 30 hold om ugen med forskellige diagnoser, temaer, aldersgrupper og tidspunkter på dagen. Så vi kan nok også finde en plads og et tidspunkt, der kan passe til dig og dine behov
Om det vedrører optræning, genoptræning, vedligeholdende træning. Om det skal være tidlig morgen, midt på dagen eller sen eftermiddag.
Holddeltagelse kan være længerevarende for at du kan få din hverdag til at fungere bedst muligt eller et kortere forløb, der gør dig klar igen.
Holdene henvender sig til dig, som har behov for vejledning under din træning, progression af dine øvelser eller andet ift. den træning, du laver. Hold er ligeledes meget relevant for dig, som har godt styr på din genoptræning efter et behandlingsforløb, men forsat har brug for støtte under træningen.
Hver enkelt deltager træner efter et individuelt udleveret program, og der er forsat mulighed for vejledning og korrektion.