Ryghold

Genoptræning

Efterfødselstræning

Genoptræning

Efterfødsel

Ryghold

Efterfødselstræning

Forløbet indeholder

Fokus på genoptræning af kroppen efter en fødsel

Træning af bækkenbund, kernestabilitet og mavemuskler

Generel konditions- og pulstræning

Styrke- og stabilitetstræning

 

Holdforløb onsdage 11.05 - 12.00 

Kan eventuelt kombineres med vores Babymotorik hold

 

Priser

(Alle priser er uden henvisning)

Se priser her